|
|
|
Людмила,
11.10.2006 04:52
— Начался учебный год и мой ребенок, как и все дети его возраста, пошел в школу в 3 класс. К сожалению, у него уже близорукость –1,5 Д, несмотря на то, что ему только 9 лет. У меня такой вопрос, что можно сделать в школе, в домашних условиях, что бы защитить ребенка от увеличения близорукости? (1.09.2003)
Ответ: В школе и дома, необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок. Особенно это касается работы в близи (чтение, компьютер и т.д.). Поэтому во время письменных занятий, чтения, письма после каждых 30-40 минут, необходимо делать перерыв на 15-20 минут (смотреть вдаль, делать специальные упражнения для мышц глаз). Эти рекомендации касаются и работы за компьютером. Для детей младшего школьного возраста работа за компьютером не должна превышать 20-30 минут; среднего школьного возраста возможно увеличение до 40-60 минут в течение дня. Во время домашнего чтения ребенок обязательно должен заниматься за удобным для его возраста (роста) столом, с хорошим (правильным) освещением (свет должен "падать" с левой стороны). Следите за осанкой ребенка это немаловажно. При необходимости проконсультируйтесь с хирургом о необходимости назначения курса лечебного массажа, так же полезны занятия оздоровительным плаванием.
В школе, желательно, что бы ребенок сидел не дальше 2-3 парты.
Не забывайте, что при такой степени близорукости очки используются только для дали.
В осенне-весеннее время необходимы свежие фрукты и овощи, а также препараты черники и поливитамины, при этом не забывайте, что питание ребенка должно быть сбалансированным.
Следите за своим ребенком, если он начал щуриться или жаловаться на то, что плохо видит это должно явиться для Вас сигналом, пора к офтальмологу.
Для того чтобы точно оценить возможные изменения со стороны глаз и назначить специальное лечение, требуется диагностическое обследование, после которого специалист офтальмолог сможет дать заключение и свои рекомендации
Не пренебрегайте посещением офтальмолога и профилактическими осмотрами особенно для детей с их не сформировавшимся зрительным аппаратом. От Вашего внимания зависит здоровье Ваших детей.
Лечение в Москве
:: Лечение за границей
:: Карта сайта
:: FAQ
:: Глоссарий
:: Каталог ссылок
|
|
|
|
